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30代になって服が似合わなくなった!着たい服がないときどうする?

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30代 服 似合わない
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30代になって昔よく着ていた服を着てみたけど、全然似合わなくなった…!とショックを受けた経験はありませんか?

私も30代前半は子育てに追われ、ゆっくり自分と向き合う時間がほとんどありませんでした。

子育てが一段落し、おしゃれを意識するようになって昔よく着ていた服を着てみたところ…

くみ

何これ…こんな似合わなかったっけ??

とショックを受けました。

新しい服も買ってみますが、なぜかどれも似合わなくて、昔に比べて服選びが難しく感じます。

なぜ服が似合わなくなったのか?実は、30代は体型や肌の質感に変化があらわれるからなんです。

では、30代はどのような服装をすればいいのでしょうか?

くみ

好きな服ではなく、自分に似合う服を着ることが大切です!

何を着ても似合っていた若いときとは違い、30代からは自分に似合う色や形の服を選ぶことがすごく重要になってきます。

具体的にどのように服を選べばいいのか、詳しく紹介していきます。

私はパーソナルカラー診断を受けて、自分に似合う色や形の服を選ぶようになってから、服の着こなしが楽になりました♪

パーソナルカラー診断を受けに行く余裕がない…という方は、プロのスタイリストがあなたに似合う服を選んでくれるエアークローゼットの利用がおすすめですよ。

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目次
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30代になって服が似合わない!ファッションに迷走した実体験

私は30歳のときに長男が産まれました。

子育てに追われる毎日のため、30代前半は服装にあまり興味がなく、おしゃれよりも動きやすさや汚れてもいい服を重視していました。

昨年次男が入園したことをきっかけに、パートで働くことになりました。

そこで久しぶりに自分の容姿としっかり向き合うことになります。

クローゼットを見てみると…

  • 20代のときに着ていたキレイめの服
  • 動きやすくて汚れても大丈夫なカジュアルな服

大きくこの2パターンの服しかありませんでした。

職場にカジュアルなスウェットなどは着られないので、20代のときに着ていたキレイめの服を着てみたのですが…

くみ

に…似合わない…!!!

こんなに似合わなかったっけ??とショックを受けました。

太って見えたり野暮ったく見えたりと、何だか違和感があるんですよね。

実は私のような経験をしている人はたくさんいます。

似合わない服が増えたことで、「何を着ていいのか分からなくなってしまった」という人がたくさんいることが分かりました。

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30代になって服が似合わなくなった理由

なぜ30代になると服が似合わなくなるのか、大きく理由は2つあります。

  • 体型が変わった
  • 肌質が変わった

まずは体型です。

出産を経験している人は特に体型の変化が大きいかもしれません。

私も最近、このようなことがありました。

  • ウエストや太ももで引っかかってボトムスが履けない
  • コートを羽織ったら二の腕がきつくて動きにくい

私は下半身が太い体型なので、ボトムスに関しては予想通りのところもあり、それほどショックは受けませんでした。

ですが、二の腕はかなりショックでした。。。

上半身はずっと細かったので、体型が変わっていないと思い込んでいたんです。

体重は大きく変わっていないけど実は体型は大きく変化していたという現実を突き付けられました。

くみ

顔もくすみが出てきました…

肌質、特に顔はくすみが出てきてしまい、若いときとはやはり雰囲気が違います。

家事育児の苦労が顔に出ているというのか…(涙)

このように、実は体型も肌質も変わっているのに、若いときと同じ服を着たら似合わなくなるのは当たり前ですよね。

若いときは肌にツヤがあり、引き締まった体だったので、何を着ても似合っていました。

だから着たいものを着てもOKだったのですが、30代も同じように服を選ぶと失敗してしまいます。

くみ

30代からは、自分に似合う服を着るべきなんです!

自分の体型や肌質などを知り、どんなデザイン、素材、カラーの服を着たらいいのか知ることが実はすごく大事なんです。

ブランド物やトレンドの服を着こなすことがおしゃれではありません。

いかに自分に似合う服を着るか、これが本当のおしゃれなんです。

30代からは自分に似合う服を着ることを重視しましょう!

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骨格診断、パーソナルカラー診断で自分を知るのがおすすめ

自分に似合う服を知るにはどうしたらいいのでしょうか?

おすすめなのは、骨格診断パーソナルカラー診断を受けてみることです。

  • 骨格診断…体の質感やラインの特徴から、体型を最も綺麗に見せるデザインや素材を診断する
  • パーソナルカラー診断…肌や目の色などから、自分に似合う色を診断する

骨格診断・パーソナルカラー診断では、自分に似合うデザイン、素材、カラーなどを知ることができます。

似合う服を着ることで自分の魅力が増し、本当のおしゃれを楽しむことができるようになるんです。

骨格診断とパーソナルカラー診断ではどんなことが知れるのか、簡単に紹介します。

骨格診断の紹介

骨格診断では、3つのタイプに分かれます。

ストレートタイプ立体的でメリハリのあるボディ。上重心。
ウェーブタイプ華奢で柔らかな曲線のボディ。下重心。
ナチュラルタイプ骨や関節がしっかりしたスタイリッシュなボディ。

私の骨格診断の結果は「ウェーブタイプ」でした。

ウェーブタイプの特徴は、上半身が華奢で下半身が重い。

そのため、上半身にアクセントがあって下半身を軽く見せるコーデがよく似合うそうです。

逆に似合わない服の例はこちら。

  • オーバーサイズのトップス
  • かっちりしたシャツ
  • ハイネックデザイン
  • ワイドパンツ
  • マキシ丈スカート

ワイドパンツばっかり履いていた私はショックを受けました。

でも確かに、下半身が太い体型の人に、下半身が重く見えるワイドパンツは向いていないですよね。

くみ

ちなみに、ウェーブタイプはふんわりしたソフトな素材や小さめの柄が似合うそうです♪

骨格診断では、このように似合うデザインや素材を知ることができます。

おもしろいですよね^^

パーソナルカラー診断の紹介

パーソナルカラー診断では、大きく4つのタイプに分かれます。

スプリングタイプイエローベース。春らしい明るい色がよく似合う。
サマータイプブルーベース。涼しげでやわらかい色がよく似合う。
オータムタイプイエローベース。深みのある色がよく似合う。
ウィンタータイプブルーベース。ハッキリとした色がよく似合う。

パーソナルカラーは、大きくイエローベースブルーベースの2つに分かれています。

さらにイエローベースはスプリングとオータムブルーベースはサマーとウィンターに分かれるんです。

私のパーソナルカラー診断の結果は「サマータイプ」でした。

サマーなので、暖色やくすみカラーが似合うそうです。

私はベージュやブラウンなど落ち着いたカラーの服を持っていたのですが、それらは実はイエローベースで、私にはあまり似合わないことが判明しました。

パーソナルカラー診断についてはこちらの記事で詳しく紹介しています。

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パーソナルカラー診断の感想は?実際に受けてみた本音 パーソナルカラー診断を実際に受けてみた感想を紹介します。 最近話題のパーソナルカラー診断は、雑誌でもよく取り上げられており、興味を持っている人も多いと思います...

まずは自己診断をやってみよう!

骨格診断もパーソナルカラー診断も自己診断ができます。

ネットで検索するとたくさん出てくるので、まずは無料で自己診断をしてみましょう。

くみ

ただ、自己診断は正直難しいです…

私の場合、こちらの本で自己診断をしました。

写真やイラストが多くてすごく分かりやすい本でした。

骨格診断はまだ自己診断がしやすいと思います!

私も自己診断では「ウェーブタイプ」でしたが、ウェーブタイプの特徴から、この結果はほぼ間違いなく正しいと思っています。

ですが、パーソナルカラー診断の自己診断は結果に自信が持てませんでした。

くみ

パーソナルカラー診断はプロに見てもらうのがおすすめです。

肌の色や目の色などを自分で診断するのですが、正直、自分で見てもよく分かりません。

実際に自己診断をしてみて、色に関しては客観的に見てもらった方がいいと感じました。

ネットの無料診断を実際にやってみると分かるのですが、判断が本当に難しいので、たとえ結果が出てもモヤモヤしてしまいます。

それでも「まずは自分でやってみたい!」という方は、先ほど紹介した本がおすすめです。

本に4シーズンのシートが付いているので、顔に当てて判断することができます。

オンラインでできるパーソナルカラー診断

自己診断でもいいのですが、やはりプロに見てもらうのが1番良いです。

私は自己診断の結果に自信が持てなかったので、実際にプロに見ていただきましたが、受けて正解でした!

直接見てもらうのが1番理想ですが、どうしても難しい場合はオンラインでパーソナルカラー診断を受けることも可能です♪

パーソナルカラー診断を受けることができるのがココナラというサイトで、写真を撮って送るだけでプロがオンライン上で診断をしてくれるんです。

どんな診断やどれぐらいの値段なのかはこちらからぜひ確認してください!

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直接見てもらうより気軽に利用できて料金もお安くなりますよ♪

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プロが選んだコーデが着れる!ファッションレンタルサービス

パーソナルカラー診断を受ければ、自分に似合う服が分かります。

でもいざ服を選ぼうと思っても、あらゆる服の中から本当に自分にピッタリ似合う服を選ぶのは難しかったりするんですよね。

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くみ

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  • 診断結果をもとにプロが服をセレクト
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しかも、感想や意見を送れば、次回からより自分に合ったコーデをプロが選んでくれますよ。

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  • 忙しい中わざわざ買い物に行く必要がない
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周りの人から「その服どうしたの?ステキ!」なんて言われる日が多くなりそうですね♪

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自分に似合う服を知るメリット

ここまで、自分に似合う服を知った方がいいと紹介してきました。

自分に似合う服を知ることは、実はメリットがたくさんあります。

  • 洋服選びがしやすくなる
  • 買い物に無駄がなくなる
  • 顔色がよく見える
  • 髪にツヤが出る
  • 目がキラキラ輝く

このように無駄なく自分の魅力を引き出すことができます。

買い物では選ぶものがだいたい決まっているので、買い物時間も短くなって自由な時間が増えます。

似合う服を着ることで若々しく素敵に見えるし、周りからも一目置かれるはず。

似合う服を知っているか知らないかは実は大きいんですよね。

正しくおしゃれをすることで、気分も上がります。

似合う服を身に付けて、キラキラ輝く人生を手に入れましょう!

くみ

服の断捨離もできましたよ!

実は私の中での大きなメリットは、服の断捨離ができたこと。

今までは「着るかも」と思って捨てられなかった服も、今では「これは似合わない服だから捨てちゃおう」と気軽に捨てられるようになりました。

捨てられない性格により、どんどん服が増えて困っていたのですが、骨格診断・パーソナルカラー診断のおかげで、すんなり捨てられるようになって嬉しいです!

あなたも似合う服を知ることで、クローゼットの整理ができるかもしれません♪

30代からおしゃれを意識できるのは素晴らしいこと!

若いときは自分に似合う服を知ることに興味がありませんでした。

30代も半ばになり、今ようやくおしゃれを意識するようになりました。

30代からおしゃれなんて遅いんじゃないか…

そんなことはありません!

これって素晴らしいことなんです!

気づけたのがすごい!!

先ほどもいった通り、自分に似合うものを身に付けるのが本当のおしゃれです。

30代からでも、子育てが落ち着いてからでも遅くはありません!

30代40代で輝いて見える人は、自分の魅力を引き出すことが上手な人が多いと思うんです。

まずは自分に似合うものを知ろうとしたということは、輝いている30代40代に一歩近づいたということです。

素晴らしいですね♪

「気づき」はいくつになっても大事なんだと自分自身、気づかされました。

まとめ:30代になって服が似合わなくなった!着たい服がないときどうする?

30代になって服が似合わないと感じている人は、まずは自分に似合う服を知ることが大事です。

遠回りせず、無駄なくおしゃれを楽しむことができます。

自分に似合う服を知るには、骨格診断パーソナルカラー診断がおすすめです!

まずは本で自己診断をしてみて、それでもよく分からなければ、ぜひプロの診断を受けてみてください。

>>ココナラ【パーソナルカラー診断】を見てみる

パーソナルカラー診断についてはこちらの記事で紹介しています。

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