uFit RELEASER Miniの使い方を紹介します。
uFit RELEASER Miniはコンパクトなのにパワフルなマッサージガンで、uFit RELEASER Miniがあればいつでもどこでも自分で体をケアすることができます。
そんな魅力的なuFit RELEASER Miniですが、具体的にどのように使えばいいのでしょうか？
この記事では、実際にuFit RELEASER Miniを使っている私が、uFit RELEASER Miniの使い方を徹底解説していきます！
uFit RELEASER Miniの使い方はとっても簡単で、ボタン1つ押すだけで使うことができるんですよ♪
私はどのようなタイミングでどのようにuFit RELEASER Miniを使っているのか？
私のuFit RELEASER Miniの好きな使い方についても紹介しますので、ぜひ最後までご覧ください♪
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uFit RELEASER Miniの使い方
それではuFit RELEASER Miniの使い方を解説していきます。
uFit RELEASER Miniの使い方はとてもシンプルです。
本体上部にあるボタンを押すだけで、電源を入れたり振動レベルを上げたりすることができます。
基本的な手順はこちら。
- 使いたいアタッチメントを差し込む
- ボタンを長押しして電源を入れる
- ボタンを軽く押して作動させる
- ボタンを軽く押して振動レベルを上げる
- ほぐしたいところに当てる
- ボタンを長押しして電源を落とす
uFit RELEASER Miniはボタンを長押しするだけでは作動しません。
長押しすると電源が入り、ランプの点灯で充電状況が確認できるようになっています。
ランプが点灯したあとにもう1度軽くボタンを押すと、振動レベル1で作動し始めるようになっているんです。
振動レベルはボタンを押すごとにレベルを1段階上げることができます。
レベル1
↓
レベル2
↓
レベル3
↓
レベル4
↓
レベル1
…
レベル4の段階でボタンを押すと、レベル1に戻ります。
現在どの振動レベルなのかは、ランプの点灯位置で判断できるのでとても便利です。
振動レベルを設定したら、あとは気になる部分にuFit RELEASER Miniを当てるだけ。
振動レベルは4段階ありますが、レベル1でも十分効果を感じられます。
私も普段レベル1でやることが多く、上げてもレベル2までです。
痛みの強さに合わせて振動レベルを上げられるのは嬉しいポイントですよね♪
実はuFit RELEASER Miniは公式LINEに登録すると、治療系国家資格の鍼灸師兼パーソナルトレーナーの柴さんが解説した動画を観ることができます！
この動画はかなり有益！
実際、この動画の真似をしてuFit RELEASER Miniで肩周りをほぐしてみましたが、ものすごくスッキリしました。
どうせマッサージガンを買うなら、効果的に使いたいですよね。
uFit RELEASER Miniならそれが可能なんですよ♪
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アタッチメントの使い分けを紹介
uFit RELEASER Miniには4種類のアタッチメントがあります。
それぞれの使い分けはこちら。
- 球型…お尻や太ももなど大きな筋肉をほぐしたいとき
- U字型…肩や首など細かい部分をほぐしたいとき
- 平型…全身どこでも使用可能で広範囲にほぐしたいとき
- 円筒型…手の平や足裏など深層部をほぐしたいとき
この4種類のアタッチメントがあることで、全身をより効果的にほぐすことができるようになっています！
全身に使えるオールマイティーなアタッチメントは平型となっており、どこにどのアタッチメントを使うか迷ったときや、アタッチメントの取り換えが面倒なときは、この平型を使っておけばOKです♪
でも、より効果的にuFit RELEASER Miniを使いたいなら、体の部位によってアタッチメントを変えるのがおすすめです。
アタッチメントの交換はとっても簡単で、本体からアタッチメントを外すときは軽く引っ張るだけ。
アタッチメントを取り付けるときも軽く差し込むだけでできます。
アタッチメントを使い分けることで、よりuFit RELEASER Miniの効果を実感しやすくなりますよ♪
uFit RELEASER Miniの充電方法
uFit RELEASER Miniは電源を入れたときに、ランプで充電状況を把握することができます。
ボタンを長押しして電源を入れると、ランプが点灯します。
4つランプが点灯したら充電が満タン、1つしか点灯しなかったら充電が残りわずかであることを意味するんですね。
充電状況が分からないと、使っている途中で電源が落ちてしまった…なんてことがあり得るのですが、uFit RELEASER Miniは使う前に充電状況が分かるからそんなことはありません！
これは長期間のお出かけで持っていくときにも安心ですよね♪
そしてuFit RELEASER Miniの充電方法ですが、充電方法もとっても簡単なんです♪
本体上部に充電差込口があります。
ここに付属のType-C充電器を差し込むだけで充電ができます。
ACアダプターは付属していないので別途用意する必要があります。
充電中はランプが順番に点滅するので、今どれぐらい充電されているのかがランプの位置から判断できます。
4つのランプが点灯したら充電完了です。
私のuFit RELEASER Miniの好きな使い方
ここまでuFit RELEASER Miniの一般的な使い方を紹介してきましたが、ここからは私のuFit RELEASER Miniの好きな使い方を紹介したいと思います♪
私は座りっぱなしの仕事のため、腰から足にかけて痛みを感じることが多いです。
仕事中に痛みを感じたときにuFit RELEASER Miniを使うと、短時間の使用でも体がすごくスッキリします。
uFit RELEASER Miniはいつ使っても良いのですが、1番おすすめのタイミングはお風呂上がりです♪
お風呂上がりは血行が良くなっているので、よりuFit RELEASER Miniの効果を実感しやすくなります。
私は腰、お尻、太ももが張っていることが多いため、基本的には球型のアタッチメントを使っています。
パソコン仕事だから肩や首もこりやすいのですが、肩や首をケアしたいときはU字型のアタッチメントに変えて使うことが多いです。
また、足のむくみを感じているときは、円筒型のアタッチメントで足裏をほぐすと足がスッキリします！
このように、私はアタッチメントを使い分けてuFit RELEASER Miniを使っています。
パソコンの横に置いておいて、休憩がてらuFit RELEASER Miniを使うことも多いです。
uFit RELEASER Miniはいつでも使える手軽さが魅力的！
おかげで毎日作業がはかどっています♪
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まとめ：uFit RELEASER Miniの使い方は？アタッチメントの使い分けも紹介！
uFit RELEASER Miniの使い方について紹介しました。
uFit RELEASER Miniは基本的にボタンを押すだけで使用できるので、難しいことは何一つありません！
ランプの点灯で振動レベルや充電状況も教えてくれます。
uFit RELEASER Miniには4つのアタッチメントがありますが、
- 球型…お尻や太ももなど大きな筋肉をほぐしたいとき
- U字型…肩や首など細かい部分をほぐしたいとき
- 平型…全身どこでも使用可能で広範囲にほぐしたいとき
- 円筒型…手の平や足裏など深層部をほぐしたいとき
それぞれこのように使い分けをすると、より効果を実感しやすいのでおすすめです。
毎日uFit RELEASER Miniで体をケアすれば、良い状態をキープできて作業がはかどりますよ♪
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uFit RELEASER Miniの詳しい口コミはこちらの記事で紹介しています
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